Praatje maken met vreemde maakt gelukkiger
In de Volkskrant las ik een bericht over het effect van een praatje met een onbekende die je tegenkomt op straat, supermarkt of waar…
Home »
In de Volkskrant las ik een bericht over het effect van een praatje met een onbekende die je tegenkomt op straat, supermarkt of waar…
De afgelopen twee jaar begeleidde ik een project waarin gemeenten leerden hoe ze buurtinitiatieven kunnen ondersteunen. Niet door er met elkaar over te praten,…
Soms lijkt het alsof we gevangen zijn in de lijnen die om ons heen zijn uitgelegd. In de koepel van het Bonnefantenmuseum in Maastricht trekken de lijnen…
Vrijwel elk managementteam trekt zich met regelmaat terug op de hei om een nieuwe visie en strategie voor de organisatie te formuleren. De vraag…
Het kan zijn dat je op je werk telkens terecht komt in een bepaald patroon. Bijvoorbeeld een verstoorde relatie met je leidinggevende, teveel hooi op…
Om bij een groep aan te kunnen sluiten, moet je sensitief zijn voor de gewoontes van zo’n groep. De eerste dagen in een nieuwe werkkring,…
Paarden kunnen je prachtig maar ook confronterend spiegelen. Ze geven je op een heel directe manier feedback over je leiderschap en je kwaliteiten in…
Ik was 43 jaar toen het tot me doordrong dat ik voortdurend het huidige moment liet lopen. Was ik ooit in het hier en…
Bij de kluisjes is het een drukte van belang. Tussen honderden tieners berg ik m’n spullen op, net als de vader die de roze…
‘We moeten elkaar leren aanspreken op wat er mis gaat.’ Bij het bespreken van wat er nodig is om beter samen te werken,…
Astrid is deskundig, werkt geregeld vanuit een systemisch perspectief en coacht sterkt vanuit de relatie en vertrouwen. Mede door haar gevoel voor humor en oprechte aandacht, voelde ik me snel bij haar op mijn gemak. Naast het gesprek, waarin Astrid kundig vragen stelt, spiegelt en confronteert maakt ze ook gebruik van ervaringsoefeningen, waarmee een dieper weten wordt geraakt. Mede door deze oefeningen heeft Astrid mij contact laten maken met wat er in mijn lichaam gebeurt en mij geleerd te vertrouwen op de wijsheid hiervan. Werken met Astrid vanuit vertrouwen gaf me de moed om kwetsbaar te zijn en ook mijn schaduwkanten te onderzoeken. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik mezelf beter heb leren kennen en meer zicht heb op wat ik te bieden heb.